Vos pieds, la clé de votre bien-être global
Détendre, soulager, équilibrer.
Réflexologie plantaire
En tant que praticienne passionnée et engagée, je vous accueille avec bienveillance dans un espace dédié à l'écoute et au ressourcement. Mon parcours en tant que logopède, enrichi par des formations en réflexologie plantaire et en aromathérapie, me permet de vous proposer une approche holistique, centrée sur l'harmonie du corps et de l'esprit.
Qui suis-je ?
Logopède de formation, j'aime faire preuve d'écoute et de bienveillance car ce sont pour moi deux éléments essentiels dans toute prise en charge. Passionnée par les médecines alternatives, j'ai décidé d'enrichir mon parcours en suivant une formation en réflexologie plantaire ainsi qu'en aromathérapie en 2021. Cela me permet donc de proposer ces pratiques en plus de ma formation de base afin de venir en aide à la personne dans sa globalité.
LES SOINS
Réflexologie plantaire
La réflexologie plantaire apporte un bien-être général (physique et mental) ainsi qu’un rééquilibrage énergétique de l’ensemble des organes.
C’est un massage thérapeutique puissant qui va venir travailler sur 8 systèmes du corps (musculaire, énergétique, cardio-vasculaire, lymphatique, digestif, urinaire, respiratoire et neuro-endocrinien).
Aromathérapie
L'aromathérapie est une pratique thérapeutique naturelle qui utilise les huiles essentielles extraites de plantes pour favoriser le bien-être physique, mental et émotionnel.
Ces huiles concentrées contiennent des composés actifs spécifiques aux plantes, qui agissent sur le corps et l'esprit par inhalation, application cutanée ou parfois ingestion sous supervision professionnelle.
Consultations
Je vous accueille à Auderghem, à proximité du château Sainte-Anne.
Arrêt Rond-Point du Souverain (Tram 8) - à deux minutes à pied de mon domicile.
Arrêt Bergoje (Bus 34) - à cinq minutes à pied de mon domicile.
Parking à disque à proximité.
Par souci de confidentialité, l’adresse exacte vous sera communiquée une fois votre réservation confirmée.
Horaires
Lundi de 9h30 à 18h00
Mardi de 16h30 à 18h00
Mercredi de 9h15 à 13h00
Jeudi de 16h30 à 18h00
Vendredi de 9h15 à 13h00
FAQ
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Il n'est pas indispensable de vous laver les pieds juste avant la séance, mais pour votre confort et le mien, il est préférable qu'ils soient propres. Si nécessaire, je vous proposerai une lingette rafraîchissante avant de commencer.
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La réflexologie plantaire est une méthode douce qui vise à rétablir l'équilibre du corps. Cependant, il est possible de ressentir une légère fatigue ou une sensation de somnolence après la séance. C'est tout à fait normal et signe que votre corps réagit positivement. Pour cette raison, il est conseillé d'éviter de prévoir une soirée trop chargée après votre rendez-vous, afin de permettre à votre corps de se reposer et d'assimiler les bienfaits de la séance.
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Oui, les femmes enceintes peuvent profiter de la réflexologie plantaire, notamment pour soulager les tensions, les douleurs lombaires ou encore les jambes lourdes. Toutefois, il est préférable d'attendre la fin du premier trimestre avant de commencer les séances. La réflexologie est contre-indiquée durant le 9ᵉ mois de grossesse afin d'éviter toute stimulation qui pourrait entraîner des contractions.
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Bien que la réflexologie soit une pratique douce et sécurisée, certaines situations nécessitent la prudence :
Les entorses, fractures ou plaies ouvertes au niveau du pied.
La présence de verrues ou de mycoses, pour des raisons d'hygiène.
Le dernier mois de grossesse (9ᵉ mois).
Certaines pathologies graves ou maladies chroniques non stabilisées (consultez toujours votre médecin avant une séance).
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Une séance débute toujours par un échange pour mieux comprendre vos attentes et vos besoins. Vous serez ensuite confortablement installé(e) en position allongée ou semi-allongée. La séance commence par des mouvements de relaxation pour détendre les pieds, suivis de pressions ciblées sur des zones réflexes spécifiques. Chaque séance est adaptée à vos besoins et à votre ressenti. Elle dure généralement entre 45 minutes et 1 heure.
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Après une séance, il est essentiel de bien vous hydrater en buvant beaucoup d'eau. Cela aide votre corps à éliminer les toxines libérées pendant le soin et favorise une meilleure récupération.
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La séance de réflexologie plantaire se pratique habillé(e), seuls les pieds sont découverts. Pour votre confort, il est conseillé de porter des vêtements amples et agréables, comme un pantalon souple ou un legging. Évitez les tenues trop serrées qui pourraient gêner votre détente. Vous serez invité(e) à retirer vos chaussures et vos chaussettes avant le soin.
